Trainingsweekend

Nicht jede Bewegung wird nach einer Trainingseinheit besser.

Gerade technische Übungen, Mobility oder Kraftübungen profitieren davon, wenn sie mehrmals innerhalb kurzer Zeit trainiert werden. Du erhältst Feedback, setzt es direkt um und kannst die Bewegung bereits wenige Stunden später erneut anwenden.

Dadurch entsteht ein Lernprozess, der im klassischen Wochenrhythmus oft deutlich länger dauert.

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Ob in Zürich oder Scuol: beide Formate folgen demselben Konzept, unterscheiden sich aber im Ablauf und Erlebnis.​